Boj s katanou: základní techniky pro začátečníky

Jak správně držet katanu

Správné držení katany je základem bezpečného a efektivního cvičení. Meč se tradičně drží oběma rukama:

• Levou ruku umísti na konec rukojeti (tsuka). Malíček a prsteníček rukojeť pevně svírají, ostatní prsty můžeš na meč položit volněji.
• Pravou ruku polož těsně nad záštitu (tsubu), přičemž držení prstů je podobné.

Udržuj pevný, ale nikoli křečovitý stisk. Tento způsob držení ti umožní pohybovat mečem plynule a bezpečně.

Při švihu katanou vychází síla z boků, nikoli pouze z paží – podobně jako při golfu. Pohyb mečem tak bude méně namáhavý.

Další užitečné tipy pro správné držení katany najdeš na tomto videu:

Základní bojové postoje

Techniky známé jako kihon jsou naprostým základem – ať už jsi nadšený začátečník, nebo už máš ambice naučit se i pokročilejší techniky boje s katanou.

Základní postoje:

• Chūdan-no-kamae: katana směřuje přímo na soupeře, oči sledují každý jeho pohyb. S tímto postojem si vytvoříš příhodné výchozí podmínky k útoku nebo k obraně.
• Jōdan-no-kamae: katana je zdvižená nad hlavou a připravená k silnému seku shora.
• Gedan-no-kamae: katana směřuje dolů. Tento postoj je vhodný pro zmatení soupeře nebo jako příprava na protiútok.

Základní techniky útoku (seky):

• Men – útok na hlavu.
• Kote – útok na zápěstí.
• Dō – útok na boky či trup.
• Tsuki – útok na krk a hrdlo.

Pokud dáváš přednost praktické ukázce, najdeš ji zase na videu:

Techniky seků v bojových uměních s katanou, jako jsou kendó a iaidó, zásadně ovlivňovaly (ne)úspěch šermíře – jak na cvičišti, tak na bojišti.

Chceš-li tyto techniky precizně zvládnout, připrav se na pravidelný a tvrdý trénink. Cvičení dělá mistra – a při boji s japonským mečem tomu není jinak.

Jakmile zvládneš základní postoj, zaměř se také na další důležité detaily: vzdálenost meče nebo správný úhel a načasování seku.

Pokročilé techniky meče v rámci různých škol iaidó a kendó

Jakmile budeš mít základy zdárně za sebou, můžeš se pustit do nácviku pokročilejších technik. Ty se již mohou lišit podle konkrétní školy nebo bojového stylu.

• Iaidó – souhrnné označení pro vybrané způsoby japonského šermu, které staví na rovnováze mysli a těla. Tyto techniky se zaměřují na rychlé a plynulé tasení meče, abys svého protivníka zneškodnil co nejdříve.
• Kendó – japonský bojový sport, který se zrodil z legendárního kendžucu. Kendó v doslovném překladu znamená „cesta meče“. Při cvičení se používá bambusový meč (shinai) a ochranná výstroj (bógu), která umožňuje šermířům „plnokontaktní“ formu boje.

Tameshigiri – neomylná zkouška ostří japonského meče

Tameshigiri, doslova "zkouška seku", je označení pro tradiční japonskou techniku, kterou se testuje ostrost japonského meče a zároveň šermířova dovednost.

V minulosti se ostří meče testovalo na různých materiálech – dokonce i na tělech odsouzenců. Podobné praktiky už naštěstí patří do historie: dnes se pro testování ostří meče používají speciální rohože tatami omote nebo bambus. Nezapomeň, že se rohože před tameshigiri namáčejí, aby byly bezpečné pro meč a poskytly relevantní zpětnou vazbu o technice seku.

Úspěšné provedení tameshigiri vyžaduje:

• Správný úhel seku – optimální úhel seku je přibližně 30 až 45 stupňů vůči podložce. Japonský meč tak pronikne cílem s minimálním odporem.
• Plnou kontrolu nad mečem – při testování meče jej musíš mít pevně v rukou. V opačném případě hrozí, že poraníš sebe nebo někoho dalšího ve své blízkosti.
• Stabilní postoj a rovnováhu – správné zapojení těla při seku zajišťuje bezpečný a efektivní švih mečem.

O tom, jak je při sekání tameshigiri důležitá správná technika, se můžeš sám přesvědčit na videu:

Cesta bojovníka začíná výběrem japonského meče

Jsi připraven se ponořit do tajů boje s japonským mečem a přiblížit se tak dávným samurajům, kteří ve své době platili za neporazitelné válečníky?

Každá cesta začíná prvním krokem – například výběrem správné katany. Prohlédni si japonské meče z našeho sortimentu a vyber si model, se kterým si osvojíš techniky dávných mistrů.

A pokud si při výběru nebudeš vědět rady, napiš nám. Rádi ti poradíme.