Podle čeho vybereš správný luk pro dítě? Poradíme ti, na co se zaměřit

Než poprvé vystřelíš

Ještě než popadneš luk, šípy a vystřelíš poprvé na terč, přečti si pozorně základní bezpečnostní pokyny: 

1. Nikdy nemiř na člověka či zvíře, ani z legrace!
2. Luk nepoužívej k jinému účelu než ke střelbě.
3. Před střelbou luk vždy pozorně prohlédni. Zjistíš-li poškození, vyměň ho.
4. Před střelbou vždy zkontroluj prostor dostřeliště, abys neohrozil(a) zdraví osob a zvířat, popřípadě majetek.
5. Nikdy nezasahuj do konstrukce luku.
6. Vždy střílej pouze šípy doporučené délky.

Jak lukostřelba prospívá dětem?

Lukostřelba se hodí zejména pro děti, které mají potíže se soustředěním a jsou během dne neklidné. Střílením se naučí správné koncentraci, zklidnění a posílení sebevědomí. Pomůže navíc správnému držení těla a posílení svalů, zejména paží, ramen a trupu.

V jakém věku s lukostřelbou začít?

Vždy ber ohled na individuální dispozice dítěte. Co platí pro jedno sedmileté dítě, nemusí platit pro jiné. Bavíme-li se o prvních krůčcích, je možné s lukostřelbou začít už ve čtyřech letech. Dítě nejlépe posoudí jeho rodič, popřípadě trenér. Jestli tvůj potomek projeví velké nadání, vyšli ho na turnaj. Soutěží v lukostřelbě pro děti se tvé ratolesti mohou účastnit přibližně od jedenáctého roku.

Klíčová kritéria pro výběr dětského luku

Provedení luku

Máš doma praváka nebo leváka? Pravák natahuje pravou rukou, zaměřuje pravým okem a luk drží v levé ruce. U leváka je tomu naopak. Při koupi si pozorně prostuduj dostupné informace o provedení, abys zvolil(a) správně. Každý luk je totiž jinak uzpůsobený. Existují ale i univerzální typy luků pro praváky i leváky. 

Napínací síla luku

Úsilí, které musíš vynaložit při natahování tětivy. Udává se v librách (1 lb = 0,454 kg). Nahlédni do tabulky, s jejíž pomocí se přehledně zorientuješ v hodnotách rozsahu u dětských luků.

Orientační napínací síla luku dle věku dítěte:

Nezapomeň zohlednit délku luku od jednoho konce ke druhému a napínací délku. Tu lehce změříte metrem. Jeden konec metru přilož k bradě a druhý konec natáhni. Výsledný rozměr určí napínací délku. Oba rozměry se udávají v palcích (1 palec = 2,54 cm). Čím je malý lukostřelec vyšší, tím větší luk potřebuje. Obecně lze říct, že pro děti do 14 let vybírej luky do délky cca 64 palců a samotný nátah do délky cca 25 palců.

Vol odolnější materiály

Zaměř se na luky vyrobené z odolnějších materiálů jako je ratan či umělá hmota vyztužená karbonem nebo skelným vláknem, aby déle vydržely. Motorika dětí se postupně vyvíjí a časem se zlepší. V začátcích však může docházet k častějšímu poškození luku. Podstatné je malého střelce neodradit.

Nezapomeň na šípy

Do začátku počítej s vyšší spotřebou šípů, začátečníci je častěji ztratí nebo poškodí. Dětem budou do začátku stačit levnější šípy. Postupem času se propracují ke kvalitnějším a dražším modelům. Existují i šípy s přísavkami, které je možné střílet například na terč za sklem a používat je donekonečna. 

Při výběru velikosti šípu se řiď délkou nátahu luku. Existuje pravidlo, že ideální délka šípu je lehce delší než délka nátahu. 

Když už dětský luk nestačí

Pokud už tvé ratolesti nestačí dětský luk a lukostřelba se stala jeho vášní, vybírej mezi kladkovými nebo sportovními luky pro začátečníky. Jejich ovládání zvládnou i děti se základními zkušenostmi s lukostřelbou.

Sportovní luky

Skládají se z pevného středu a dvou vrhacích ramen, jejichž konce směřují dopředu tak, že tětiva k nim v nenapnutém stavu přiléhá. Se sportovním lukem mohou děti mířit i za použití zaměřovače nebo instinktivně.

Kladkové luky

Tento typ luku je pojmenovaný podle dvou kladek ukotvených na jeho koncích. Kladkové luky umožňují zpřevodování napínací síly, proto jsou ideální pro začátečníky, kteří nemusí při napínání tolik namáhat svaly.